دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - فوت و فن
حلوا یکی از خوراکی هایی شیرین و سنتی ایران است... و در نقاط مختلف دنیا به روش های گوناگون پخته... می شود ...
به گزارش آوای خزر حلوا یکی از خوراکی هایی شیرین... و سنتی ایران است و در نقاط مختلف دنیا به... روش های گوناگون پخته می شود ایرانیان معمولا حلوا را... برای مراسم ختم و مناسبت های مذهبی مثل عزاداری های...
کد خبر: ۴۸۴۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


در ظرف را ببندید و ظرف ماست را با حوله... گرمی خوب پوشش دهید و در جای گرمی بگذارید بسته...
آوای خزر/ با یک دستور ساده می توانیم در خانه... ماست درست کنیم و از طعم آن لذت ببریم مواد... لازم شیر ۴ لیوان ماست ۴ قاشق غذاخوری طرز تهیه... و دستور پخت ۱ شیر را بجوشانید پس از به...
کد خبر: ۴۸۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


ترشی ها ازجمله مخلفات خوشمزه ای هستند که در کنار... وعده های غذایی سرو می شوند و تنوع بالایی دارند... فصل اصلی تهیه ترشی معمولا پاییز است ولی برخی از... ترشی ها هستند که می توان مواد مورد استفاده آن...
ترشی قارچ یکی از انواع ترشی های مخلوط است که... شما می توانید در همه فصول سال آن را تهیه... کنید همچنین به دلیل داشتن سرکه سیب قارچ و ادویه... کاری در ترکیباتش بسیار خوش طعم و خوشمزه است و...
کد خبر: ۴۸۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۲


کلم پلو از غذاهای قدیمی و بسیار خوشمزه ایرانی است... که در شهرهای مختلف کشورمان با روش های متنوعی درست... می شود که هریک طعم و مزه خاصی دارد ...
به گزارش همشهری آنلاین در این مطلب شیوه پخت کلم... پلوی به روش مجلسی مرحله مرحله آموزش داده می شود... مواد لازم برای ۴ نفر برنج ۴ پیمانه کلم برگ... کوچک ۱ عدد پیاز متوسط۲ عدد گوشت چرخ کرده ۳۰۰...
کد خبر: ۴۸۰۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹


کالباس نوعی محصول گوشتی از خانواده سوسیس است که معمولا... به صورت سرد و برش خورده مصرف می شود تاریخ... تولید سویس و کالباس در ایران به سال ۱۳۰۷ شمسی... بر می گردد زمانی که یک فرد روسی به نام...
آوای خزر/ کالباس یک فرآورده غذایی خوشمزه و محبوب در... میان همه افراد است که هم به صورت خام در... انواع ساندویچ ها مصرف می شود و هم برای تهیه... انواع پیتزا فست فود ها و غذا های مدرن و...
کد خبر: ۴۷۷۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۸


خورش یا خورشت مرغ افشاری مجلسی یکی از آن غذا... از مهمانان سرو می شده است خورش مرغ افشاری در... واقع همان چلو مرغ مجلسی است که طرز تهیه آن... به عنوان یک مرغ خوشمزه برای مهمانی و سرو در...
آوای خزر/ خورش یا خورشت مرغ افشاری مجلسی یکی از... برای پذیرایی از مهمانان سرو می شده است خورش مرغ... افشاری در واقع همان چلو مرغ مجلسی است که طرز... تهیه آن به عنوان یک مرغ خوشمزه برای مهمانی و...
کد خبر: ۴۷۵۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۰


کوکو سیب زمینی برای پیک نیک رفتن و به عنوان... میان وعده برای مدرسه بچه ها بسیار مناسب است ...
آوای خزر/ کوکو سیب زمینی یکی از محبوب ترین غذا... های ما ایرانی ها است که بسیار خوشمزه است و... در عین حال خیلی هم سریع آماده می شود و... تهیه آن نیاز به مهارت خاصی هم ندارد کوکو سیب...
کد خبر: ۴۶۹۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۷


آیا به جای زعفران می شود از چیز دیگری برای... درست کردن جوجه کباب استفاده کرد به علت گرانی زعفران... نمیتوان زیاد از آن استفاده کرد ۲- بله می توانید... از همان مواد ساده برای درست کردن جوجه کباب استفادهکنید...
آوای خزر/ اگر شما می خواهید یک جوجه کباب خوش... طعم و زبان زد را درست کنید باید به نکات... مهمی توجه کنیدبرای طرز تهیه جوجه کباب فوق العاده خوشمزه... و مجلسی با ما همراه باشید روش مزه دار کردن...
کد خبر: ۴۶۳۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱


همانطور که می دانیم در ماه مبارک رمضان تغذیه اهمیت... بسیاری دارد توصیه پزشکان و مشاوران تغذیه به روزه داران... این است که در وعده افطار بیشتر غذا های کم... حجم مقوی و سبک تر را مصرف کنند دسر هایی...
آوای خزر/ فرنی از دسر های خوشمزه و محبوب در... میان ایرانیان است که هم کودکان و هم بزرگسالان به... آن علاقه دارند همچنین یک غذای مقوی برای وعده افطار... محسوب می شود همانطور که می دانیم در ماه مبارک...
کد خبر: ۴۵۴۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۹


آوای خزر/ طول کشید تا رئالیتی شو یا همان برنامه... ی واقع نما در میان مخاطب ایرانی جا بیفتد و... مخاطب گسترده پیدا کند اینکه همه گیری ویروس کووید تا... چه اندازه این میان تأثیرگذار بوده نیازمند پژوهشی جداگانه است...
کد خبر: ۴۵۴۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۷